Hvad er talgknopper og hvordan bekæmper man dem? Det er et spørgsmål vi ofte får fra vores kunder og læsere.

[activecampaign form=1]Rigtig mange genkender problemerne med talgknopper. De ses som små hvide knopper rundt omkring på kroppen – ofte i ansigtet.

Hvis du har mange talgknopper, så kan din hud virke uren. Hvis du på samme tid lider af bumser, kan det virke særligt voldsomt.

Jeg hedder Sabrina, og jeg vil i denne artikel vil jeg fortælle dig, hvad talgknopper er. Jeg vil også komme med gode råd til at bekæmpe talgknopper med god hudpleje.

Jeg har gennem tiden skrevet en lang række artikler om uren hud. Det har jeg gjort fordi, at vi har rigtig mange kunder som har problemer med uren hud – også talgknopper.

Det er disse unikke egenskaber vi udnytter i vores hudplejeprodukter. Du kan læse cases fra tidligere kunder her.

Krokodilleolie er kendt for at være effektiv mod en lang række hudlidelser især uren hud herunder talgknopper, men vi har også mange kunder som bruger krokodilleolien mod eksem, psoriasis m.m.

Læs mere om krokodilleolie fra Cetina Skincare her.

Krokodilleolie er rig på essentielle omega fedtsyrer som bekæmper uren hud effektivt. Eksperter mener, at krokodillerne indeholder et naturligt antibiotika, som kan bekæmpe vira og bakterier.

I det følgende vil jeg fortælle dig, hvad talgknopper er, og hvordan man kan fjerne talgknopper.

Hvad er talgknopper?

Talgknopper er egentlig bare små hudorme som ikke har været udsat for oxygen. De kaldes også for “whiteheads” eller komedoner. De ses som små hvide pletter under huden.

De små hvide pletter er en mild form for acne. De dannes når dine talgkirtler tilstoppes af døde hudceller, hudfedt og bakterier under huden.

Talgknopperne ses ofte i ansigtet, på skuldre, i nakken, brystet og på ryggen.

Rigtig mange danskere har problemer med uren hud i forskellige sværhedsgrader. Whiteheads tilhører gruppen af personer med mild form for uren hud.

Talgknopperne kan variere i størrelse. Nogle er så små, at de næsten er usynlige, mens andre vokser sig store. De er ikke smertefulde, men de kan påvirke psyke og det sociale liv.

Derfor er det vigtigt at finde ud af, hvordan man kan bekæmpe talgknopperne.

Hvorfor får man talgknopper?

Der findes en række faktorer som spiller ind i udviklingen af talgknopperne herunder din daglige hudplejerutine, livsstil og genetik. Hudplejerutiner og livsstil kan du heldigvis selv påvirke.

Hormonelle forandringer f.eks. graviditet eller menstruation og andre udsving i hormonniveauer kan udløse uren hud.

Produktionen af talg fra porerne øges gennem livet. Jo mere olie din hud producerer, desto mere sandsynligt er det, at dine porer tilstoppes og de får små hvide pletter.

Årsager til små hvide pletter i huden kan være følgende:

• Pubertet
• Arvelige faktorer
• Stress
• Hormonelle ændringer
• Livsstil

Hudorme er faktisk et bevis for, at din krop forsøger at bekæmpe en lille infektion. De små hvide pletter er inficeret porer og indikerer, at din hud er i gang med at frastøde bakterierne.

Mange tror fejlagtigt, at de små hvide pletter kommer natten over. Sandheden er, at de kan være op til 2 måneder undervejs før de kommer til syne i huden.

Pubertet og uren hud

De fleste tilfælde af uren hud opstår i puberteten, når ændringer i hormoner forårsager en stigning i produktion af talg.

I puberteten frigiver hjernen et GnRH hormon, der sender signaler til hypofysen som yderligere frigiver hormoner – disse er kendt som androgener.

Disse hormoner fortæller olie kirtlerne under huden, at de skal producere mere olie (også kendt som talg).

Overskydende talg fylder porerne, og der ophobes derfor døde hudceller og bakterier. De resulterer i blokerede follikler, hvilket ses som uren hud og små hvide pletter i huden.

De kan lyde meget teknisk, men det er forklaringen bag de små hudorme i huden som endnu ikke er blevet udsat for oxygen.

Puberteten starter hos ofte hos piger omkring 11 års alderen, mens den hos drenge starter lidt senere.

Drenge kan lide af pubertets relaterede acne i længere tid end piger. I nogle tilfælde ses det langt op i voksenlivet, og i svære tilfælde kræver det hormoncremer og lægelig behandling af bekæmpe uren hud.

Arvelige faktorer

Eksperter er enige om, at uren hud delvist er forårsaget af arvelige faktorer. Hvis dine forældre tidligere har haft problemer med uren hud, er det sandsynligt, at du vil arve tendensen til at få uren hud.

Flere studier bekræfter en sammenhæng mellem gener og tendensen til at udvikle uren hud.

Livsstil kan også have en væsentlig betydning da man ofte tager livsstilen med sig videre fra barndommen.

Generne bestemmer hvor følsom din hud er, og hvordan du reagerer på hormonelle ændringer. Genetik kan også påvirke den inflammatoriske respons.

Nogle kan reagerer med en kraftigere inflammatorisk reaktion på bakterier end andre. Det kan påvirke sværhedsgraden af acne og uren hud generelt.

Stress

Eksperter og dermatologer mener, at der er en sammenhæng mellem stressniveauer og forekomsten af uren hud.

Der findes dog ikke nogle præcise studier eller undersøgelser, som kan bekræfte hvordan nøjagtigt at stress fremmer dannelsen af uren hud.

Forskere har fundet ud af, at celler, der producere talg indeholder receptorer til stresshormoner.

Når en person, der lider af uren hud er under stress, er disse olierelaterede celler uregulerede, hvilket resulterer i overskydende talg og risikoen for porerne blokeres øges betydeligt – dette medfører udbrud f.eks. bumser, talgknopper, cystisk acne m.m.

Selvom ingen undersøgelse kan bekræfte denne formodning med sikkerhed, så har flere undersøgelser gentagende gange kunne konstatere en tæt forbindelse mellem stress og intense udbrud af uren hud.

Hormonelle forandringer i livet

Der er forskellige livsbegivenheder som kan forårsage hormonelle forandringer. Mange af disse begivenheder påvirker især kvinderne.

Pubertet påvirker begge køn, men især graviditet forårsager hormonelle forandringer. Mange kvinder oplever mere uren hud under graviditet.

Mange kvinder oplever også flere talgknopper og uren hud i løbet af deres menstruationscyklus.

Efterhånden som østrogen falder, øges progesteronniveauet og signalerer til kirtlerne at de skal producere mere olie (hudfedt)

Livsstil og daglig hudpleje

Usund livsstil og manglende hudplejerutiner kan forværre tilstanden af uren hud.

Kosten har ikke en direkte forbindelse til forekomsten af uren hud, men flere undersøgelser peger på, at der er en tæt sammenhæng mellem bestemte fødevarer og forekomsten af talgknopper.

Et af de oftest stillede spørgsmål vedrørende kost og hudpleje handler om at chokolade giver mere uren hud.

Svaret er ikke sort/hvid, men flere undersøgelser viser, at vores kostvaner kan have en stor indflydelse på vores hud – både hvordan den ser ud, men også måden den føles på.

Der er også undersøgelser som viser at rygning forværre uren hud – især komedoner, herunder talgknopper og “blackheads”

Hvad er forskellen mellem whiteheads og blackheads?

Talgknopper er egentlig bare whiteheads – men hvad er forskellen på whiteheads og blackheads?

Både whiteheads og blackheads betragtes begge som en mild form for acne – og de falder begge ind under udtrykket komedoner.

Forskellen på de 2 typer er, at hvis toppen af porerne er lukket anses den for at være en whitehead.

Hvis toppen derimod er åben og udsat for luft (oxygen) betragtes den som en blackhead.

Whiteheads sidder på overfladen af huden og kaldes også for lukkede komedoner.

Whiteheads er porer, der er fyldt med talg, døde hudceller og bakterier (det sammen som findes i en blackhead).

Whiteheads bliver ikke mørke ligesom blackheads fordi porernes top er helt lukket, hvilket betyder, at talg i porerne ikke er udsat for oxygen.

Hvor ses talgknopper oftest?

Talgknopperne kan i princippet udvikles overalt på kroppen, men har tendens til at opstår i områder, hvor der er mange porer.

Derfor ses talgknopper oftest i ansigtet, på brystet, ryggen, skuldre og arme. I ansigtet vil talgknopperne ofte være koncentreret omkring t-zonen fordi dette område ofte vil producere mere olie end de andre steder.

Er talgknopper smertefulde?

Talgknopper er dækket af et tyndt lag hud, der gør det muligt for hudfedt (senum), hudceller og bakterier at hobe sig op lige i overfladen af huden.

Denne hud er meget tynd og derfor er talgknopper ikke smertefulde – ofte ses der ikke engang rødme eller hævelse, da de ikke er en inflammatorisk type acne.

De afsluttende bemærkninger

Talgknopper er en almindelig hudlidelse for rigtig mange. Heldigvis kan du selv gøre noget for at bekæmpe talgknopperne.

Her er et par takeaways fra artiklen:

• Whiteheads er blokerede porer, der ikke er åben i hudens overflade – også kendt som lukkede komedoner.
• Uanset sværhedsgraden vil langt de fleste med uren hud også have små talgknopper.
• Kosmetik forårsager nødvendigvis ikke uren hud, men hvis du undlader visse produkter kan du mindske risikoen for blokerede porer.
• Whiteheads og talgknopper anses for at være en mild form for acne.
• Whiteheads forbliver hvide, fordi den talg, der er til stede i porerne, ikke udsætte for luften, hvilket betyder, at den ikke bliver oxideret ligesom blackheads.
• Hudpleje med krokodilleolie fra Cetina Skincare kan være med til at bekæmpe talgknopper effektivt.

Har du spørgsmål eller kommentarer til artiklen, så er du velkommen til at kontakt mig.