Rigtig mange teenagere lider af uren hud som ofte skyldes forkert hudpleje. Heldigvis kan du med få ændringer gøre en forskel.

Rigtig mange teenagere får acne eller uren hud. Det sker, fordi olieagtig substans kaldet sebum (hudfedt) ophobes fordi dine porer tilstoppes.

Uren hud, acne og bumser ses ofte i ansigtet, på halsen, ryggen, brystet og området omkring dine skuldre. Uren hud har ingen alvorlig sundhedsrisiko, men svær acne kan forårsage varige ar på din hud. Acne og uren hud kan desuden påvirke din selvtillid og selvværd.

Der er mange gode grunde til at bekæmpe uren hud. Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at bekæmpe uren hud. Ofte skyldes uren hud dårlige eller forkerte hudplejerutiner. Du kan med få ændringer i din daglige hudpleje få smuk og ren hud.

I denne artikel får du tips og gode råd til hudpleje for teenagere. Teenagere har ofte uren hud, så derfor vil jeg have fokus på uren hud og hvordan du bekæmper uren hud. Hvis du følger de gode råd i artiklen, så vil jeg love dig at du vil mærke en forskel i løbet af få uger.

Min baggrund for at skrive denne artikel er min daglige kontakt med kunder som lider af uren hud. Hos Cetina Skincare har vi rigtig mange kunder som bruger vores hudplejeprodukter baseret på ægte krokodilleolie mod uren hud. Krokodilleolie er kendt for at være effektiv mod en lang række hudlidelser – herunder især uren hud. Det vil jeg fortælle dig mere om i denne artikel.

Cetina Skincare er Danmarks største brand indenfor hudpleje med krokodilleolie. Alle vores produkter er produceret med dansk kvalitet og nøjagtighed baseret på den rene krokodilleolie.

Hvad er uren hud?

For at vide hvordan du bekæmper uren hud, så bør du først vide helt præcist hvad uren hud er. Der findes forskellige typer af uren hud f.eks. mild acne, svær acne og mindre bumser. Acne kan vise sig som en af følgende:

• White heads: Hvide prikker som faktisk er dine porer, der er påvirket af sebum.
• Blackheads: Sorte prikker i huden. Den sorte farve er ikke snavs eller skidt. Det kan stamme fra bakterie, døde hudceller og materie, der reagerer med oxygen.
• Papler, pustler eller knuder: Dette er en mere alvorlig form for acne. Den ses i form af røde og hævede knuder på huden som skyldes betændelse eller infektion af vævet omkring de tilstoppede follikler, som ofte er smertefulde og hårde
• Cyster: Disse er dybe og puds fyldte acne

Hvorfor får nogen uren hud og andre gør ikke?

Man ved ikke med sikkerhed, hvorfor nogle mennesker er mere tilbøjelig til at udvikle acne end andre. Den nøjagtige årsag til acne er ukendt, men hormoner kaldet androgener kan spille en stor rolle.

Mængden af androgener stiger hos både drenge og piger i teenageårene. Androgener gør hudens talgkirtler bliver større og producerer mere sebum (hudfedt). Androgener kan også stige på grund af hormonelle ændringer i forbindelse med graviditet eller hvis du starter på p-piller.

En stigning af androgener ses også hos piger, som lige er stoppet med p-piller. Dette er grunden til at rigtig mange piger oplever uren hud i forbindelse med p-pillestop.

Derudover findes der en række mediciner og hudplejeprodukter som kan være med til at øge risikoen for du udvikler acne og uren hud.

Kosmetik der har en fedtet konsistens, kan også være med til at tilstoppe dine porer. Derfor bør du overveje vandbaserede kosmetiske produkter fordi de er mindre tilbøjelige til at forårsage acne end de oliebaserede.

Det er vigtigt, at du renser din hud 2 gange om dagen. Som udgangspunkt bør du rense din hud både morgen og aften med en mild ansigtsrens. En god ansigtsrens fjerner hudfedt, bakterier og døde hudceller som giver dig uren hud.

Krokodilleolie mod uren hud

Vidste du, at krokodilleolie er effektiv mod uren hud f.eks. bumser og acne? Krokodilleolie er blevet et populært hudplejeprodukt på rekordtid i Danmark fordi den har en lang række unikke egenskaber, som traditionelle hudplejeprodukter ikke har.

Krokodilleolie indeholder både mættede og umættede fedtsyrer herunder omega 3, 6, 7 og 9. Krokodilleolie er rig på vigtige vitaminer og essentielle omega fedtsyrer, som genopbygger skadet og ødelagt hud.

Forskning har vist at omega 9 fedtsyrer fremmer hurtig heling af huden. Og en blanding af omega 6 og 9 har en antibakteriel virkning. Netop derfor er krokodilleolie effektiv hudpleje til uren hud, acne og bumser.

I mange lande herunder Australien er krokodilleolien et populært og anerkendt hudplejeprodukt – fordi krokodilleolien virker. Det betyder, at du nu kan bekæmpe uren hud uden brug af hudplejeprodukter med skadelige tilsætningsstoffer.

Hos Cetina Skincare giver vi dig mulighed for at prøve krokodilleolien. Derfor giver vi dig 90 dages 100% tilfredshedsgaranti. Det betyder, at hvis du mod forventning ikke er tilfreds med vores hudplejeprodukter, så får du alle dine penge retur igen med det samme.

Du bør rense ansigtet med en mild ansigtsrens inden du påfører krokodilleolien. En god ansigtsrens er med til at fjerne hudfedt, bakterier og døde hudceller som er med til at give dig uren hud.

Hudpleje til normal hud hos teenagere

Normal hud har en jævn glat tone i huden. Den har en blød tekstur og ingen synlige pletter eller rødme.
Porerne er ikke synlige, og hudoverfladen er hverken tør eller fedtet.
Normal hud har dog nogle mangler, selvom den har en afbalancerede mængde vand, olier og en god blodcirkulation.

Hvis din hud er normal bør du vaske din ansigt 2-3 gange dagligt med en mild sæbe og vand. Det fjerner snavs og sved fra ansigtet. Det anses for at være basal hudpleje til teenagere.

Hupleje til tør hud hos teenagere

Tør hud er kedelig, ru, skællende og ofte kløende. Tør hud har næsten usynlige porer. Tør hud forårsages af en unormal nedbrydelse af celler i hudens yderste lag. Derfor bør du smøre kroppen med naturlige olier for at forhindre væske tab fra huden.

Krokodilleolie er 100% naturlig, og vil være et oplagt valg til at forhindre væsketab fra huden.

Hvis du er teenager og har tør hud, bør du vaske din ansigt med en mild sæbe dagligt. Det forhindrer dig ikke din hud i at tørre ud.

Efter ansigtsvask bør du moisturize med en god bodylotion uden alkohol og parfume.

Lange varme bade kan være med til at fratage fugt fra din hud. Det samme problem opstår, hvis du bruger skrappe sæber, og skrubber dig tør med håndklædet efter badet.

Rigtig mange teenagere har tør hud i vinter månederne. Det skyldes, at luftfugtigheden er lav og varmeapparater tvinger varm og tør luft ind i lukkede rum.

For at forhindre tør hud på kroppen kan du efter et bad bruge en god naturlig bodylotion. En god bodylotion hjælper med at fugte huden. Samtidig med huden holdes smidig og blød.

Hudplej til fedtet hud hos teenagere

Fedtet hud hos teenagere er et stort problem. Fedtet hud giver åbne porer, som udvikler sig til acne, hudorme og bumser.
Hormoner påviker olieproduktionen. Derfor kan et påvirket hormonniveau have stor indflydelse på din hud. P-piller er en af de store syndere til et påvirket hormonniveau.

Eksperter mener også, at stress f.eks. op til eksamen kan påvirke udbrud af acne og uren hud. Mange teenagere ved, at acne i sig selv skaber ekstra stress.
Brug af de forkerte makeup og hudpleje produkter kan også øge risikoen for, at du udvikler acne og uren hud.

Du bør derfor altid bruge naturlige hudplejeprodukter – gerne uden parabener.

For at holde fedtet hud ren bør du vaske ansigtet 2-3 gange om dagen almindelig vand og sæbe. Hvis du har brug for at rense dit ansigt imens du er i skole, kan du bruge et godt renseprodukt, som hjælper til opløsning af olier, og fjerne hudens overskydende skidt fra hudens overflade.

De afsluttende bemærkninger

Du har nu fået gode råd til hvordan du giver din hud optimale pleje i teenage alderen – nu er det din tur. Husk at smuk hud kommer med god hudpleje hver dag.

Det er ikke lige meget hvilke hudplejeprodukter du bruger. Vi er allesammen forskellige og det samme er vores hud. Hvad der virker for nogen, virker måske ikke for andre. Du bør derfor prøve dig frem indtil du finder ud af, hvad der virker for dig.

Hos Cetina Skincare ved vi godt at det kan være en både dyr og frustrerende process. Derfor giver vi dig altid 90 dages fuld tilfredshedsgaranti ellers får du dine pengene retur.