Der er ikke noget i din kurv endnu

Bumser i panden er ofte koncentreret omkring T-zonen. Panden er et meget almindelig sted at få bumser, men du kan selv gøre meget.

Rigtig mange lider af bumser i panden, og problemet med at have bumser i panden er at de er synlige. Derfor er det helt naturligt at have et stort ønske om at bekæmpe bumser i panden.

I denne artikel vil jeg give dig effektive og konkrete råd til at bekæmpe bumser i panden uden brug af medicin. Hvis du følger de gode råd vil jeg love dig, at dine bumser i panden vil forsvinde i løbet af nogle uger.

Min baggrund for at skrive denne artikel er min daglige kontakt med rigtig mange med bumser i panden. Hos Cetina Skincare har vi rigtig mange som bruger vores hudplejeprodukter med krokodilleolie mod bumser i panden fordi det virker.

 

Cetina Skincare
bumser og uren hud i panden inden brug af krokodilleolie FØR
Billede efter brug af krokodilleolie mod bumser i panden EFTER
“Der gik cirka 2 måneder, hvor Caroline brugte krokodilleolie. Jeg har en glad pige, som søndag i sidste uge blev konfirmeret uden bumser!”

tines erfaringer med krokodilleolie mod uren hud og bumser Tine Dalsgaard

En glad kunde hos Cetina Skincare

Bekæmp bumser i panden med krokodilleolie

Krokodilleolie er rig på de essentielle omega 3, 6, 7 og 9 fedtsyrer som er kendt for at være effektiv mod uren hud. Krokodilleolie har faktisk den samme sammensætning, som den olie der findes på huden hos mennesker. Den adskiller sig dog i forhold procentdele af de ingredienser man helt naturligt finder i krokodilleolien.

Forskning har vist at omega 9 fedtsyrer fremmer hurtig heling af huden. En blanding af omega 6 og 9 mener eksperterne har en naturlig antibakteriel virkning. Dette er én af de mange grunde til krokodilleolie er effektiv hudpleje til uren hud.

Lider du af bumser i panden så vil krokodilleolie fra Cetina Skincare være et oplagt valg. Vi har rigtig mange kunder som bruger vores rene og naturlige krokodilleolie mod uren hud i panden med stor succes.

Vores krokodilleolie er molekylært destilleret, hvilket betyder at den er renset uden brug af kemikalier eller andre tilsætningsstoffer.

Som udgangspunkt anbefaler vi at man bruger krokodilleolien fra Cetina Skincare 2-3 gange om dagen, som koncentreret hudpleje på de udsatte områder. Du bør altid rense dit ansigt med en mild rens inden du påfører krokodilleolien.

Hos Cetina Skincare har vi udviklet en effektiv mild ansigtsrens med krokodilleolie du med fordel kan bruge til at bekæmpe bumser i panden.

 

Ren krokodilleolie fra Cetina Skincare

Er du træt af bumser i panden?

Krokodilleolie er effektiv hudpleje mod bumser i panden. Prøv krokodilleolien fra Cetina Skincare og få 90 dages tilfredshedsgaranti eller pengene retur.

Læs mere

Årsager til bumser i panden

Der kan være mange årsager til bumser i panden. I modsætning til den gængse opfattelse, opstår bumserne i panden ikke fordi du spiser chokolade.

Bumser i panden opstår fordi der sker en ophobning af olier – også kendt som sebum. Det forårsager som nævnt tidligere, at porerne bliver tilstoppet.
Ophobning af sebum kan skyldes mange ting f.eks. forkert hygiejne, mangel på søvn og hormoner, hvilket kan resulterer i bumser og uren hud i panden.

Dine hårprodukter kan også være med til at forårsage bumser i panden. Disse produkter kan være med til at holde porerne tilstoppede og tillader bakterierne at vokse. Derfor bør du overveje dine hårprodukter, hvis du lider af bumser i panden.

For at blive fri for bumser i panden, så det vigtigt at du forstår hvad der forårsager bumserne. Bumser i panden dannes når hudfedt (sebum), døde hudceller og bakterier tilstopper indersiden af hårsækken.

Panden er en del af T-zonen og det er ofte i dette område at mange oplever udbrud af bumser. Derfor bør du være særlig omhyggelig med din daglige hudpleje i dette område. Sørg for at rense dit ansigt både morgen og aften med en mild rens.

En mild ansigtsrens er effektiv til at fjerne hudfedt og døde hudceller. Samtidigt skal der være skånsom mod din hud fordi huden ofte er sart, hvis man er ramt af mange bumser.

I panden vil du ofte producere mere hudfedt. Det er også i dette område sveden og bakterierne vil samle sig i løbet af dagen.

Uren hud før brug af krokodilleolie FØR
uren hud efter brug af krokodilleolie EFTER
“Efter 3 uger med krokodilleolie fra Cetina Skincare har vi kunne se stor effekt. Efter blot et par dage kunne vi se bedring.”

Kundeanmeldelser fra Cetina Skincare Linda Kramer

En glad kunde hos Cetina Skincare

Derfor får du bumser i panden

Der kan være mange grunde til at du får bumser i panden. Derfor er det vigtigt, at kende de årsager der udløser et udbrud af bumser.Her får du en liste med 10 ting, som kan være med til at give dig bumser i panden.

Hvis du genkender en eller flere ting fra listen, bør du gøre noget for at ændre dette.

  1. Tilstoppede porer

    Som tidligere nævnt er dette den primære årsag til at du får bumser i panden. Panden er en del af T-zonen som er det mest olieproducerende område, hvilket resulterer i at porerne i dette område hurtigt bliver tilstoppede.
    Derfor bør dit fokus være, at rense din ansigts både morgen og aften hver eneste dag med en mild ansigtsrens. Du kan med fordel dampe din pande en eller to gange om måneden. Pas dog på med ikke at overdrive.

  2. Skæl fra håret

    Skæl fra håret kan også være en årsag til bumser i panden. Hvis du både har skæl og bumser i panden, så bør du bruge en god anti skælshampoo. Du vil kunne mærke forbedringer i løbet af kort tid. Husk dog på, at det ikke kan fritage dig fra at rense ansigtet med en mild rens.

  3. Fedtet hovedbund

    En fedtet hovedbund kan give dig bumser i panden. Bumserne opstår fordi huden er fedtet.
    Hvis du har en fedtet hovedbund vil det smitte af i din pande, som vil tilstoppe porerne og give din bumser i panden.

    Hvis du har fedtet hovedbund så bør du bruge en shampoo mod fedtet hovedbund. Vær opmærksom på at det ikke kan erstatte ansigtsrens cirka 2 gange om dagen.

  4. Visse typer medicin giver dig bumser i panden

    Visse medikamenter f.eks. p-piller har tendens til at forårsage uren hud og bumser i panden. Hvis du har en mistanke om at bumserne i panden skyldes dine p-piller, så bør du kontakte din læge for at høre om alternative muligheder.

  5. Ensidig kost kan give dit uren hud i panden

    Kosten spiller en rolle i din generelle sundhed. Sund, varieret og afbalanceret kost hjælper med at holde din hud sund og hjælper fordøjelsessystemet.
    Sørg for at drikke masser af vand – gerne 1-2 liter om dagen. Derudover bør du lade grønne bladgrøntsager og frugter indgå i din kost. Du skal undgå fødevarer der skaber ubalance i maven f.eks. stegte fødevarer.

  6. Nogle typer hår produkter giver bumser i panden

    Der findes hår- og stylingprodukter f.eks. hårspray som kan være med til at fremme bumser i panden. Når produkterne kommer i kontakt med huden vil det udløse bumser. Hvis du oplever dette bør du skifte din hårprodukter med mere naturlige hårprodukter.

  7. Højt stressniveau kan give uren hud

    Stress kan være medvirkende faktor til udvikling af uren hud. Den enkelte løsning til dette vil være at leve mere afstressende og sundere livsstil. Du kan med fordel prøve meditation eller yoga for at reducere dit stressniveau.

    Personligt holder jeg af at lytte til musik eller læse bøger når jeg skal stresse af. Mange har en afslappende hobby, så måske det også kunne være et forslag.

  8. Over eksfoliering giver uren hud

    Du bør som udgangspunkt ikke eksfoliere mere end 1-2 gange om ugen. Selvom eksfoliering hjælper med at fjerne bakterier og døde hudceller, så kan over-eksfoliering medføre irritation og uren hud.

  9. Hovedbeklædning kan forårsage bumser

    Mange har et arbejde hvor hovedbeklædning er påkrævet. Hovedbeklædning kan være en årsag til at du får uren hud i panden. Hvis hovedbeklædning er påkrævet, så bør du rense denne hovedbeklædning med jævne mellemrum.

  10. Hormonelle og genetiske årsager til uren hud i panden

    Både hormoner og genetik kan være faktorer i udvikling af bumser i panden. De genetiske faktorer kan du ikke gøre noget ved, men de hormonelle faktorer kan du få hjælp til ved at opsøge din læge.

Er du træt af bumser i panden?

Jeg give dig mine bedste råd mod bumser i panden, og du deltager i konkurrencen om vores hudpleje serie til 799-.

  • Få mine bedste råd mod bumser
  • Ingen spam
  • Vind hudpleje
  • Går som 35.000 danskere

6 gode råd til at forebygge bumser i panden

Mange kan forværre bumser i panden. Du bør være opmærksom på alle tegn og overveje nogle af dine daglige rutiner – måske skyldes dine daglige hudpleje, at bumserne i panden opstår.

Vi anbefaler, at du vasker dit ansigt med en mild ansigtsrens 1-2 gange om dagen. Sørg for at vaske ansigtet blidt uden at skrubbe, da det kan forværre dine hudproblemer yderligere.

Sørg for ikke at dække din pande til med hverken hår eller en hat. Det vil lukke hudens porer så den ikke får frisk luft.

Hvis du føler de gode råd i denne artikel, så skal dine bumser i panden nok forsvinde. Der er ingen grund til at få stress over dine bumser. Faktisk kan stress som tidligere nævnt være med til at forværre mange hudlidelser – især bumser og uren hud.

Sørg for at skabe et sundt miljø. Det gælder både de steder især steder, hvor du opholder dig. Din kost er vigtig, hvis du vil forebygge bumser i panden. Sørg for at spise sundt og varieret, da det vil afgifte kroppen så du forebygger bumserne inden de opstår.

Uanset hvor fristende det er at klemme eller presse bumserne i panden – så lad være! Det vil resultere i at tilstanden forværres yderligere uden grund.

Undgå at ‘skrubbe’ din pande, når du vasker dig. Det hjælper ikke at ‘skrubbe’ bumserne væk. Tværtimod kan det være med til at gøre problemet endnu værre.

  1. Vask dit hår hver dag

    Der kan være en risiko for at du vil få tør hovedbund, men fedtet hovedbund er én af de mest almindelige årsager til uren hud i panden. Sørg for at brug en mild og naturlig shampoo for at minimere risikoen for tør hud i hovedbunden.

  2. Langt pandehår

    Lad ikke dit hår hvile på din pande, da det kan forværre eller forårsage udvikling af bumser i din pande. Træk i stedet håret tilbage eller sæt det op i en hestehale.

  3. Rens ansigtet hver dag

    En af de bedste måder at forebygge bumser i panden på er at holde din pande ren for bakterier og døde hudceller. Du bør rense dit ansigt med en mild ansigtsrens 1-2 gange om dagen. Sørg for altid at bruge et rent håndklæde til at tørre ansigtet med.

  4. Brug milde og naturlige hårprodukter

    Bumser i panden kan forårsages af dine hårprodukter fordi de tilstopper hudens porer. Derfor bør du bruge milde og naturlige hårprodukter for at minimere risikoen for bumser i panden.
    Hvis du har tendens til fedtet hår bør du vaske håret ofte for at forhindre, at der siver fedt ned i panden.

  5. Minimer brug af kosmetik

    Overvej om du kan skære ned på forbruget af kosmetik produkter. Mange kosmetik produkter har tendens til at tilstoppe hudens porer, hvilket giver dig uren hud.Jeg kan anbefale, at du holder nogle dage helt “kosmetik fri”. Derudover bør du rense din hud for kosmetik hver aften inden du går i seng.

  6. Sørg for rent pudebetræk og sengetøj

    Mange tænker ikke over hvor mange bakterier og døde hudceller der findes i vores sengetøj. Det vil forhindre at bakterier og døde hudceller samles i dit sengetøj, som du sover i hver nat.
    Du bør skifte dit sengetøj ofte – især hvis du har fedtet hud. Faktisk anbefales det at man skifter sengetøj 2 gange i ugen.

Bumser i panden kan være et stort problem, som påvirker dagligdagen og det sociale liv. Du må ikke give op i kampen mod bumserne i panden. Der er så mange ting du kan gøre for at bekæmpe bumserne.

Hvad der virker for én, virker måske ikke for en anden. Derfor bør du aldrig give op efter de første forsøg og ændringer i din hudpleje. Du bliver nødt til at finde ud af, hvad der virker for dig i kampen mod bumserne i panden.

 

Ansigtsrens med krokodilleolie fra Cetina Skincare

Ansigtsrens mod uren hud

Prøv vores ansigtsrens med krokodilleolie mod uren hud. Du får 90 dages fuld tilfredshedsgaranti eller pengene retur.

Læs mere
Hjælp med at sprede de gode budskaber - Del denne artikel med dit netværk.

Disse artikler kunne være interessant for dig

https://cetinaskincare.com/da/artikler/bumser-i-panden/